Barre

25.7.2019

Ohjaaja: Katariina Hentinen

Barre on maailmalla huippusuosion saavuttanut treenimuoto eikä syyttä; 
se on supertehokasta, mukaansatempaavaa ja tuloksia syntyy nopeasti. Jos 
kaipaat monipuolista ja innostavaa treeniä, joka vahvistaa etenkin 
pakaroita, reisiä ja keskivartaloa, barre on sinua varten. Monet barren 
harjoituksista pohjautuvat balettiin ja ne tehdään musiikin mukana 
balettitangon eli barren äärellä. Barre kehittää kestävyysvoimaa ja 
sytyttää ryhtiä kohottavat syvät lihakset. Tunnilta saat mukaasi 
voimaantuneen ja ryhdikkään olon!