|
Ohjaaja: Katariina Hentinen
Barre on maailmalla huippusuosion saavuttanut treenimuoto eikä syyttä;
se on supertehokasta, mukaansatempaavaa ja tuloksia syntyy nopeasti. Jos
kaipaat monipuolista ja innostavaa treeniä, joka vahvistaa etenkin
pakaroita, reisiä ja keskivartaloa, barre on sinua varten. Monet barren
harjoituksista pohjautuvat balettiin ja ne tehdään musiikin mukana
balettitangon eli barren äärellä. Barre kehittää kestävyysvoimaa ja
sytyttää ryhtiä kohottavat syvät lihakset. Tunnilta saat mukaasi
voimaantuneen ja ryhdikkään olon!
|
